Il Golf è una disciplina sportiva piuttosto difficile da imparare. Dipende forse dal fatto che molta gente comincia ad imparare questa disciplina essendo già fuori dal' "età d'oro" più favorevole all'apprendimento? O dipende probabilmente dal fatto che è un gioco molto complesso e nel coordinamento molto esigente?

Probabilmente è una combinazione dei queste due tesi. C'e da prendere in considerazione che durante l' età avanzata del fanciullo ( annotazione del autore: nel 10. - 12. anno di vita delle ragazze e 10. - 13. anno di vita dei ragazzi) bisogna applicare innanzitutto una vasta gamma di concetti teorici, assimilandoli ad un altrettanto vasto ventaglio di concetti motori: il Golf è una disciplina che sposa un'ampia teoria con una pratica estremamente selettiva, anche se accessibile a tutti.

Nell'età più favorevole ad un proficuo apprendimento motorio è indispensabile un solido addestramento coordinato. Non significa che non si può diventare anche più tardi un eccellente giocatore di golf e raggiungere per esempio un Singlehandicap, ma porre solide fondamenta in età giovanile, permetterà più tardi - secondo l'età - di migliorare e consolidare i nuovi compiti motorii, le differenti strategie ed abilità di gioco.
Bisogno prestare attenzione a tante cose; per esempio è difficile coordinare la gran quantità dei movimenti parziali. Inoltre vengono richieste al giocatore particolari condizioni fisiche e mentali. Osservando il modello delle categorie di richieste coordinative, si nota che giocare a golf è molto di più che dirigere la palla da un punto A ad un determinato punto B.



Illustrazione 1:
Modello di coordinamento secondo Neumeier. Il modello è stato costruito con impiego di regolatori. A seconda delle richieste si può cambiare il regolatore relativo al grado di difficoltà.Nel golf per esempio è evidente il sistemare il regolatore informativo ottico più alto che l'acustico. Egualmente si può - svincolata delle richieste d' informazione e delle condizioni pressanti - regolare in maniera separata la richiesta d' equilibrio. (Che nel golf però non ha molta importanza.)

Le richieste d'informazione degli stimoli acustici,tattici,cinestetici e vestibulaer richiedono l'assimilazione d'informazioni.
Inoltre si aggiungono diverse condizioni complesse ed impellenti. In genere si nota che i principianti - secondo l'età avanzata - fanno fatica ad imparare questo movimento complesso. Visto statisticamente, la capacità d'imparare questi movimenti nuovi è in diminuzione con l'avanzare dell'età. Nella realizzazione dei compiti coordinativi esigenti, sono da aspettarsi delle "perdite".
Un motivo si trova nell' annodamento euronale. Il cervello umano dispone di circa 1011 cellule nervose. Come già detto un corretto e proficuo apprendimento della disciplina avviene in maniera migliore laddove tali capacità di acquisizione degli stimoli esterni risulta più agevolata dall'età. Solo così le cellule nervose adoperate frequentemente rimangano stabili e possono essere richiamate in modo variabile. Spesso si sente dire che non si dimentica mai di andare in bicicletta. Ma perché? Il motivo sta nella costante reiterazione del movimento appreso in maniera semi automatica (apparentemente) sempre ripetuto durante la crescita. Gli annodamenti sono così fortemente consolidati che si può sempre ricorrere su di essi. L'allenamento giornaliero dei giocatori di professione serve a perfezionare il loro slancio così da poter richiamarlo in modo variabile. Questo sarebbe la meta di ogni giocatore - di oscillare sempre e sempre di nuovo in modo uguale la rispettiva mazza.

Il giocatore "normale" ha due bastoni, sei ferri,circa tre Wedges e un Putter nel suo bag. Senza il Putter e le Wedges rimangano nel bag otto mazze di lunghezze differente. Questo significa che il giocatore deve dominare otto differenti posizioni da fermo, otto differenti posizioni della palla e otto differenti posizioni di piste da slancio. La tecnica di Carvinggolf è stata realizzata per contrastare questo problema e di minimizzare le fonti di errore legate a questo. Contemporaneamente si tiene conto delle cognizioni dell'apprendimento motorio.

Carvinggolf è un modo nuovo della tecnica dello slancio nel golf. Si basa su una tecnica pendolare e rinuncia in gran parte all'impiego di rotazioni attive. Lo slancio del golf è talmente complesso che Carvinggolf cerca di evitare parziali movimenti coordinativi ed esigenti. Si cerca di trasmettere in pochi e tuttavia importanti passi uno slancio che può essere realizzato da tutti. Per questo lo slancio viene diminuito su cinque passi essenziali per alleggerirne l' apprendimento.
Un altro aspetto che facilità l'apprendimento è il fatto che Carvinggolf offre delle mazze sviluppate da professionisti del Golf all'inteno dell'Organizzazione stessa. Di fronte ai set classici delle mazze, si ha il vantaggio di una lunghezza uniforme. Nel peso equilibrato tutte le mazze hanno la stessa caratteristica nello slancio. Anche il Lie è lo stesso con tutte le mazze. Come le classiche mazze hanno anche un Loft differente che influisce sulla caratteristica di volo della palla. Tramite delle caratteristiche delle mazze, in collegamento con la tecnica Carvinggolf, si ottiene una notevole facilità d'apprendimento.
Per comprovare l'apprendimento delle diverse tecniche del golf è stato sperimentato un progetto con principianti. A questo progetto partecipavano un gruppo di 8 donne, attiviste del tennis, e 4 uomini nel età fra 52 e 64 anni.
Il periodo si aggirava su due giorni con due unità di lezioni di 120 minuti. Si formavano due gruppi. Un gruppo è stato istruito con le mazze e la tecnica di Carvinggolf, l'altro con le mazze classiche e il metodo classico d'insegnamento del PGA. Per controllare l'effetto dell'esperimento il secondo giorno cambiavano i gruppi. Dopo l'allenamento seguiva il test.
Il test prevedeva il colpire in un corridoio prestabilito.


Illustrazione 2: La zona del colpo riuscito per il ferro 9 si aggirava sui 60 metri in cui gli improvvisati concorrenti dovevano almeno colpire 40 metri lontano per ottenere un colpo valido. La larghezza della zona del colpo riuscito era di 40 metri.

Le pretese per un colpo riuscito con il ferro 7 erano almeno di 60 metri da colpire, in cui la superficie da colpire dai 60 metri si espandeva per compensare approssimativamente i tentativi di tiro dei principianti verso il target stabilito.
(Con 90 metri l'estensione ammontava a 60 metri.) La tratteggiatura trasversale rappresenta la zona del colpo riuscito del ferro 9, la tratteggiatura rigata per il lungo quella del ferro 7. Si giocava con 15 palle per volta con un ferro 9 e un ferro 7. Il gruppo "Carvinggolf" giocava con le mazze di Carvinggolf ed il gruppo "golf classico" con le mazze classiche.

Risultava che il gruppo "Carvinggolf" otteneva una quota del colpo riuscito più alta. Con il ferro 9 il gruppo di "Carvinggolf" raggiungeva una quota del colpo riuscito del 86%, il gruppo del golf "classico" con lo stesso ferro una quota del 42%. Il ferro 7 dava ai giocatori di "Carvinggolf" una quota del colpo riuscito del 77%, mentre il gruppo "golf classico" raggiungeva con il loro ferro 7 il 43%.


Illustrazione 3:
Quota del colpo riuscito in %. Da questa illustrazione risulta che si raggiunge più velocemente e con maggiori probabilità il successo con le mazze di Carvinggolf.

Carvinggolf rappresenta un'ottima possibilità per giocare più veloce con grande facilità ed è anche una buona alternativa sul metodo d'insegnamento tradizionale. Offre al principiante la possibilità di entrare agevolmente nel gioco e di sviluppare il piacere per il golf con tempi e risultati assai differenti dal metodo tradizionale.
S'impara rapidamente con adeguati movimenti strutturati e facilitati. Inoltre si rinuncia in gran parte alle rotazione attive. I vantaggi stanno nella posizione della palla, ora non così soggetta a variazioni, e nelle corsie differenti di slancio con il quale il neofita si deve occupare con materiale di lunghezza differente. Tramite delle mazze d'uguale lunghezza Carvinggolf offre la possibilità di una sola posizione di palla (perché la palla viene battuta dal centro) di giocare con una sola corsia di slancio tutte le mazze nel bag.

Il test conferma in maniera chiara che chi si avvicina alla disciplina del golf, qualsiasi sia l'età, tramite la tecnica di Carvinggolf impara più velocemente il gioco.



Literatur:

•	Neumaier, A. (2006). Koordinatives Anforderungsprofil und Koordinationstraining. Koeln: Sportverl. Strauß.
•	Neumaier, A., Mechling, H., Strauß, R. (2002). Koordinative Anforderungsprofile ausgewählter Sportarten. Köln: Verlag Sport&Buch Strauß.
•	Philippi-Eisenburger, M. (1990). Bewegungsarbeit mit älteren und alten Menschen. Schorndorf: Hofmann Verlag. Schnabel, G., Krug, J., Panzer, S. (2007). Motorisches Lernen. In K. Meinel,
•	Schnabel, G., Bewegungslehre - Sportmotorik, S. Aachen: Meyer & Meyer Verlag.
•	Silbernagel, S., Despopoulos, A. (2003). Taschenatlas der Physiologie. Stuttgart: Georg Thieme Verlag.

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Dipl. Sportwiss. Florian Kreuzpointner
Department of Biomechanics in Sports, Faculty of Sports Science
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Munich, 04/2009






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